Rand'Oz

Journée marche nordique mars 2016

Organisée par le comité départemental de la randonnée pédestre de l’Essonne,
Une journée pour pratiquer ou découvrir gratuitement la marche nordique !
Deux parcours vous sont proposés :

Ø  Parcours confirmé : partir 2h pour une séance marche nordique en forêt avec un animateur

échauffements + 15 km + étirements

Pensez à apporter vos bâtons

Ø  Parcours découverte : s’initier à la marche nordique pendant une heure avec un animateur

échauffement + 6 km + étirements

Prêt de bâtons sur présentation de votre carte d’identité

 

Pour plus de détail, cliquer ici.

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