Je vous propose une randonnée de 25km en boucle dans la forêt de Rambouillet.
1. Randonnée
Difficulté globale : moyenne +
Rythme : rapide (4,5 à 5 km/h de moyenne, 5,5 km/hsur le plat)
Distance : moyenne + (25 km environ)
Durée hors pauses : 5h environ
Dénivelé moyen : +175m
Région : Ile de France
Attention : compte tenu de la vitesse et de la distance, cette randonnée s’adresse à des participants déjà entrainés.
2. Equipement requis
– chaussures de randonnée
– de quoi se protéger du froid et de la pluie ou du soleil selon la météo
– pique-nique
– eau (minimum 1.5L)
En option
– thermos d’eau chaude (café, thé, soupe)
– Eventuellement vos préparations maison
3. Se rendre à la randonnée
En train:
– Aller
Départ Paris Montparnasse 09h06 TER 16757 , arrivée 09h41 à Rambouillet.
En voiture : possible car c’est une boucle,RDV devant la gare.
4. Divers
– Je ne prends pas la liste d’attente par souci de convivialité. Mais il y a toujours des désistements les derniers jours donc pas de panique.
– Je n’accepte pas les chiens dans les randonnées.
– Je n’attends pas plus de 5 minutes les retardataires au point de départ.
mesures covid 19
– Respect des gestes barrières
– Utilisation du gel ha
– Distance entre les marcheurs : 2m50
– Préconisations de la FFRandonnée
Rappel : le port du masque est obligatoire dans les gares et transports en commun.
5. Rand’Oz
Cette sortie est organisée dans le cadre de l’association Rand’Oz (Randoz). Elle est ouverte à tous les détenteurs de la licence Fédération Française de Randonnée pour l’année en cours. Il est possible de participer à 1 sortie d’essai avec l’association Rand’Oz sans être licencié à la FFR. Le randonneur à l’essai n’est couvert ni en responsabilité civile, ni en accidents corporels à titre individuel par l’assurance de l’association (s’il provoque un accident ou s’il est victime d’un accident, il devra faire fonctionner son assurance personnelle).
La licence FFR est obligatoire dès la 2e sortie pour des raisons d’assurance.
Pour demander votre licence, formulaire en ligne par ici.
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Participants