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SUMMARY:Boucle mortcerf crécy mortcerf 22km
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DESCRIPTION:Je vous propose une randonnée de 22km en boucle au départ de la gare de
Mortcerf.
:
1. Randonnée
Difficulté globale : moyenne +
Rythme : rapide (4,5km/h de moyenne, 5 km/h-5,5 km/hsur le plat) 
Distance : moyenne +  (22 km environ)
Durée hors pauses : 5h environ
Dénivelé moyen  : +369m
Région : Ile de France
 
Attention : compte tenu de la vitesse et de la distance, cette randonnée
s'adresse à des participants déjà entrainés.
2. Equipement requis
- chaussures de randonnée
 - de quoi se protéger du froid et de la pluie ou du soleil selon la
météo

 - pique-nique
 - eau (minimum 1.5L)
En option
- thermos d'eau chaude (café, thé, soupe)
- Eventuellement vos préparations maison   
3. Se rendre à la randonnée
En train: 
- Aller 
gare de l’Est : ligne P direction Coulommiers  : départ 9h16 , arrivée
à 9h57 à Mortcerf.

- Retour
 Train à 16h59 à Morcerf ,arrivée Paris Est à 17h42.(1 train/h)
En voiture : possible car c’est une boucle, rendez vous devant la gare.
4. Divers
- Je ne prends pas la liste d'attente par souci de convivialité. Mais il y
a toujours des désistements les derniers jours donc pas de panique.
- Je n'accepte pas les chiens dans les randonnées.
- Je n'attends pas plus de 5 minutes les retardataires au point de
départ.
5. Rand'Oz

Cette sortie est organisée dans le cadre de l'association Rand'Oz
(Randoz). Elle est ouverte à tous les détenteurs de la licence
Fédération Française de Randonnée pour l'année en cours. Il est
possible de participer à 1 sortie d'essai avec l'association
Rand'Oz sans être licencié à la FFR. Le randonneur à l'essai n'est
couvert ni en responsabilité civile, ni en accidents corporels à titre
individuel par l'assurance de l'association (s'il provoque un accident ou
s'il est victime d'un accident, il devra faire fonctionner son assurance
personnelle).
La licence FFR est obligatoire dès la 2e sortie pour des raisons
d'assurance.
Pour demander votre licence, formulaire en ligne par ici.
https://www.rand-oz.fr/?page_id=201
 
L'association Rand'Oz a été créée après accord d'OVS et est donc
autorisée à proposer ses sorties sur le site.
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