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SUMMARY:Rando lisy/ ourq >trilport 22,5km
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DESCRIPTION:Je vous propose une randonnée de 22,5km de la gare de Lisy sur Ourq à la
gare de Trilport.



⚠️ SORTIE RÉSERVÉE AUX LICENCIÉS 



A voir en cours de route :
 À compléter


Sortie avec 6 personnes max en raison de la situation sanitaire
(préconisations de la fédé)
 
1. Randonnée
Difficulté globale : moyenne +
Rythme : rapide (4,5 à 5km/h de moyenne, 5,5km/h sur le plat) 
Distance : moyenne +  22,5km environ)
Durée hors pauses : 5h environ
Dénivelé moyen  : +257m
Région : Ile de France





2. Equipement requis
- chaussures de randonnée
 - de quoi se protéger du froid et de la pluie ou du soleil selon la
météo

 - pique-nique
 - eau (minimum 1.5L)
En option
- thermos d'eau chaude (café, thé, soupe)
- Eventuellement vos préparations maison   



3. Se rendre à la randonnée

En train: 
- Aller 
Départ Paris Gare de l'Est 09h37 ligne P Direction La Ferté Millon ,
arrivée 10h17à Lisy sur Ourq.


- Retour

Train à 16h38 à Trilport ,arrivée à Paris Est à 17h10.


En voiture : Possible ,les 2 gares sont sur la même ligne mais il faudra
prendre le train entre les 2 gares .


4. Divers
- Je ne prends pas la liste d'attente par souci de convivialité. Mais il y
a toujours des désistements les derniers jours donc pas de panique.
- Je n'accepte pas les chiens dans les randonnées.
- Je n'attends pas plus de 5 minutes les retardataires au point de
départ.

mesures covid 19

 – Respect des gestes barrières
– Utilisation du gel ha– Distance entre les marcheurs :
2m50– Préconisations de la FFRandonnée

 Rappel : le port du masque est obligatoire dans les gares et transports
en commun.

5. Rand'Oz

Cette sortie est organisée dans le cadre de l'association Rand'Oz
(Randoz). Elle est ouverte à tous les détenteurs de la licence
Fédération Française de Randonnée pour l'année en cours. Il est
possible de participer à 1 sortie d'essai avec l'association
Rand'Oz sans être licencié à la FFR. Le randonneur à l'essai n'est
couvert ni en responsabilité civile, ni en accidents corporels à titre
individuel par l'assurance de l'association (s'il provoque un accident ou
s'il est victime d'un accident, il devra faire fonctionner son assurance
personnelle).
La licence FFR est obligatoire dès la 2e sortie pour des raisons
d'assurance.
Pour demander votre licence, formulaire en ligne par ici.
https://www.rand-oz.fr/?page_id=201
 
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