Rando luzarches>ecouen 22,5km 🗓

Je vous propose une randonnée de 22,5km de la gare de Luzarches à la gare d’ Ecouen Ezanville.

⚠️ SORTIE RÉSERVÉE AUX LICENCIÉS 

A voir en cours de route :

-les châteaux de la périphérie de Luzarches

– Éventuellement le château d’Ecouen selon timming et choix des participants.

Sortie avec 6 personnes max en raison de la situation sanitaire (préconisations de la fédé)

 

1. Randonnée

Difficulté globale : moyenne +
Rythme : rapide (4,5 à 5km/h de moyenne, 5,5km/h max sur le plat) 
Distance : moyenne +  22,5km environ)
Durée hors pauses : 5 à 5h30
Dénivelé moyen  : +226m
Région : Ile de France

2. Equipement requis

– chaussures de randonnée

 – de quoi se protéger du froid et de la pluie ou du soleil selon la météo

 – pique-nique

 – eau (minimum 1.5L)

En option

– thermos d’eau chaude (café, thé, soupe)

– Eventuellement vos préparations maison  

3. Se rendre à la randonnée

En train: 

Aller

Départ Paris gare du Nord 09h04 ligne H Direction Luzarches , arrivée 09h52 à Luzarches

– Retour
un train toutes les 1/2 heures à 02 et 32. Arrivée à Paris Nord 22´ plus tard.

En voiture : Possible ,les 2 gares sont sur la même ligne mais il faudra prendre le train entre les 2 gares .

4. Divers

– Je ne prends pas la liste d’attente par souci de convivialité. Mais il y a toujours des désistements les derniers jours donc pas de panique.

– Je n’accepte pas les chiens dans les randonnées.

– Je n’attends pas plus de 5 minutes les retardataires au point de départ.


mesures covid 19

 – Respect des gestes barrières

– Utilisation du gel ha
– Distance entre les marcheurs : 2m50
– Préconisations de la FFRandonnée

 Rappel : le port du masque est obligatoire dans les gares et transports en commun.

5. Rand’Oz

Cette sortie est organisée dans le cadre de l’association Rand’Oz (Randoz). Elle est ouverte à tous les détenteurs de la licence Fédération Française de Randonnée pour l’année en cours. Il est possible de participer à 1 sortie d’essai avec l’association Rand’Oz sans être licencié à la FFR. Le randonneur à l’essai n’est couvert ni en responsabilité civile, ni en accidents corporels à titre individuel par l’assurance de l’association (s’il provoque un accident ou s’il est victime d’un accident, il devra faire fonctionner son assurance personnelle).

La licence FFR est obligatoire dès la 2e sortie pour des raisons d’assurance.

Pour demander votre licence, formulaire en ligne par ici.

https://www.rand-oz.fr/?page_id=201

Planifié ical Google outlook En Ile de France Rand'Oz
Ce contenu a été publié dans En Ile de France, Rand'Oz. Vous pouvez le mettre en favoris avec ce permalien.

Laisser un commentaire