Rando 22 km de crouy à lizy /ourcq 🗓

Je vous propose une randonnée entre  Crouy sur Ourcq et Lizy sur Ourcq.

A voir en chemin : Crouy sur Ourcq : donjon du Houssoy, douves et pavillon d’entrée du château de Gesvres; Vendrest : lavoirs, église; Rademont : ponceau; Ocquerre : manoir Renaissance

1. Randonnée
Difficulté globale : moyenne
Rythme : moyen (4,5 km/h)
Distance : moyenne  (22 km environ)
Durée hors pauses : 5h30 environ
Dénivelé moyen  : + 300m
Région : Ile de France

2. Equipement requis

 – chaussures de randonnée

 – de quoi se protéger du froid et de la pluie ou du soleil selon la météo

 – un sac plastique pour s’asseoir, bien utile quand le sol est humide

 – pique-nique

 – eau (minimum 1.5L)

En option

– thermos d’eau chaude (café, thé, soupe)

– Eventuellement vos préparations maison  

3. Se rendre à la randonnée

En train (horaires à vérifier la semaine précédente): 

Aller

Départ 9h37 – Gare de l’EST

Train P – FIMO Vers La Ferté MIlon

Arrivée 10h24– Gare de CROUY SUR OURCQ

– Retour : selon le rythme du groupe

Départ 17h19  – Gare de LIZY SUR OURCQ

Train P – MOFO Vers Meeaux

Arrivée 17h29 – Gare de TRILPORT

puis

Départ 17h38Gare de TRILPORT

Train P – PIMO Vers gare de l’Est

Arrivée 18h09Gare de l’EST

… ou trains suivants (un par heure)

En voitureAttention ce n’est pas une boucle. Mais les gares de départ et d’arrivée sont sur la même ligne. Je vous laisse vous organiser.

4. Divers

Je ne prends pas la liste d’attente par souci de convivialité. Mais il y a toujours des désistements les derniers jours donc pas de panique.

– Je n’accepte pas les chiens dans les randonnées.

– Je n’attends pas plus de 5 minutes les retardataires au point de départ.

5. Rand’Oz

Cette sortie est organisée dans le cadre de l’association Rand’Oz (Randoz). Elle est ouverte à tous les détenteurs de la licence Fédération Française de Randonnée pour l’année en cours. Il est possible de participer à 1 sortie d’essai avec l’association Rand’Oz sans être licencié à la FFR. Le randonneur à l’essai n’est couvert ni en responsabilité civile, ni en accidents corporels à titre individuel par l’assurance de l’association (s’il provoque un accident ou s’il est victime d’un accident, il devra faire fonctionner son assurance personnelle).

La licence FFR est obligatoire dès la 2e sortie pour des raisons d’assurance.

Pour demander votre licence, formulaire en ligne par ici.

https://www.rand-oz.fr/?page_id=201

 




S'inscrire à la sortieSe désinscrire de la sortieParticipants



Planifié ical Google outlook En Ile de France Rand'Oz
Ce contenu a été publié dans En Ile de France, Rand'Oz. Vous pouvez le mettre en favoris avec ce permalien.

1 réponse à Rando 22 km de crouy à lizy /ourcq 🗓

  1. dit :

    Belle journée avec un beau groupe pour un mois d’août !

Laisser un commentaire